エムエフの気づき

気づいたことを綴って参ります

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

怒らずに

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフで 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、仕事の処理が遅い担当者に 少しイライラしてしまいました。 私は今までそういうときは怒って相手のやり方を正そうとしてき…

お腹が空く

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、お腹が空くという感覚がありました。久しぶりでした。それまで風邪を引いていたのもありますが ありがたい 心配事があ…

あれこれ考えない

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日は、腹を立てることなく一日終えれたらたとえ忙しくても、 心は穏やかだと思いました。 今まで忙しくなると、何かに怒っ…

振り返り

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 今までの記事を読み返す事があります。 書いた事、表明した事を忘れないようにするためですが、 そこで新たな発見があるとき…

見放さない

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 先週、これ以上話をしてもこの人は聞いていないな、思ったことがありました。 その方は、自分のこうしなければならないという…

自分が満たされているときに

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、同僚の動きを見ていて 自分の手が空いたときに、 他の人を手伝えているのかと思いました。 (人を見て気になるときは、…

よく叱られました

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、会社でこれまでの事を振り返る機会がありました。 ここまで20年以上勤めてこれたのは 厳しくしてくださった上司他見え…

小学生の時

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 小学生の時、熱っぽかったけど学校まで走ったら治ったことがありました熱っぽくてグズグズしてたら、親に怒られて学校に行か…

関門がきた

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、微熱が出ました。 一昨日やる気を出して資格取得の勉強等行ったところでした 20年ほど前に同じように熱が出たことがあ…

捻じ曲げて受け取る

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 先週、会社の同僚にした世間話を イヤミと取られてしまいました。 「どうせ私は○○なので○○の経験はありません。」 などという…

口喧嘩

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、買い物に行き、店を出たところで 顔を近づけて激しく言い合いをしている二人の中年男性を見ました。 ぶつかったか何か…

正解探し

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 近年まで私は常に正解を探していました。 物事には正解があり、それが正しいのだと。 逆にそれを見つけないと不安でした。 正…

調和してゆく

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、仕事で電話しているとき、 イラッとしてしまいました。 振り返ると 相手の方が、自分(会社)の都合だけで言ってきたこ…

嬉しいことがありました

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、会社の同じ部署内の同僚が最近変わってきたという話を聞きました。 その方は自分のこと中心でされており、周りを気にか…

思い通りに行かない

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、思い通りに行かないことがありました。 タイミングが悪く邪魔が入るというような 些細なことなのですが、 私のパターン…

ドライヤーを修理する

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、ドライヤーを修理しました。 数日前からドライヤーが動いたり動かなかったりを繰り返しており、 コードの一部が熱くな…

身の丈にあった生き方

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 先日、樹木希林さんの映像を見ました その中で、「身の丈にあったものに空気が流れていけばそれで良い」とのこと その言葉に…

欲を手放す

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、自分の欲を手放したらすぐに叶うということがありました。 今までも自分だけの欲望に執着すればするほど叶うことはあり…

コミュニケーションを良くするために

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 人とのコミュニケーションをより良くするために、 「言いかえ図鑑」を読んでいます。 私はコミュニケーションが苦手でした。 …

父との晩年

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、ふと父のことを思い出しました。 父は、あまり多くのことを語りませんでした。 どこまで父のことを知っているかという…

モヤモヤしたらチャンス

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、上司と共同で進めている案件があり、 上司と話しているうちに、 モヤモヤしてきました 何にモヤモヤしたのか 思ってい…

感謝が足りない

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 一昨日の大腸検査で異常は無かったのですが、 現状への感謝が足りていないと思いました。 その時は感謝しても、すぐ忘れて 無…

大腸検査

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、人間ドックの2次検査として 大腸内視鏡検査を受けました。 結果は異常ありませんでした。 5年前は大腸内視鏡検査で見つ…

縁を繋いでいただく

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 先日、仕事で困ったことが起きましたが、 すぐにそれを解決できる人との出会いがありました。 助けていただいている。すぐに…

人を悪者にする

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 先日、私が苦手だと思っていた人と 実際にお会いする機会がありました。 実際に会うと、苦手ではありませんでした。 あの人は…

8月6日

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 8月6日 8時15分 黙祷を捧げました 78年前 広島に原爆が投下され14万人の方が亡くなられました。 皆様のお陰様でこの平和の世…

見返りを期待しない

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、お菓子をいただきました。 先週病気で休まれた方のお手伝いをした お礼とのこと ありがたくいただきました 見返りを期…

おみくじからのメッセージ

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 3年程前に引いたおみくじに 何度も同じことが書かれていたことをおもいだしました。 「人が見ていないところで悪いことをする…

事象と感情の切り離し

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、社内で依頼された仕事の内容が よくわかりませんでした。 聞いてみないとわからないなと思いながらも その仕事を依頼し…

過去の思い出

ご訪問いただきありがとうございます。 エムエフです。 気づいたことを綴らせていただいています。 後に訂正することもあります。 昨日、過去の楽しかった思い出を思い出しました。 楽しかったイメージですが、 それは 自己中心的に生きていた時のこと それ…